Langsung ke konten utama

Lemak Perut

Prof. Dr. dr. Anies, M.Kes, seorang guru besar ilmu kesehatan masyarakat & kedokteran pencegahan di Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, mengatakan bahwa : "Lemak tubuh yang berhubungan dengan penyakit jantung ialah timbunan lemak di dalam rongga perut, sedangkan lemak di dalam rongga perut merupakan prediktor kuat terhadap penyakit jantung dan pembuluh darah serta diabetes mellitus". Penyebab terjadinya penimbunan lemak dirongga perut adalah adanya asupan kalori yang berlebihan dibandingkan kebutuhan tubuh. Sebagian orang tubuhnya mempunyai daya serap yang tinggi terhadap kalori sehingga seluruh kalori yang masuk diserap dengan baik. Kurangnya kegiatan fisik atau olah raga juga menjadi pemicu timbunan lemak ini. Perawatan. Hindari makanan yang berlemak dan goreng-gorengan. Batasi makanan berkalori tinggi dan hindari camilan. Batasi konsumsi daging terutama daging merah, sebaiknya mengkonsumsi ikan. Perbanyak konsumsi makanan berserat, seperti sayur dan buah segar. Perbanyak minum air putih (minimal 2 liter sehari) dan lakukanlah olah raga secara teratur. Adapun pengobatan herbal untuk mengatasi obesitas ini berdasarkan resep herbal dari Prof. Dr. dr. Hembing Wijaya Kusuma adalah : Resep 1. Bahan : 1. Mangga 100 gram (isi buah). 2. 50 gram wortel. 3. Daun bayam segenggam. 4. Daun jati Belanda 5 lembar. 5. Nanas 25 gram. 6. Sari (jus) lemon 1 sdt. Cara meramu : 1. Bersihkan semua bahan dan potong-potong kecil. 2. Rebus daun jati belanda dengan 100 ml (1 cangkir) air hingga mendidih atau selama 15 menit, saring, dan ambil airnya. 3. Taruh semua bahan yang telah dipotong (kecuali lemon) dan campur dengan air daun jati belanda ke dalam blender. Jalankan blender sampai cairan diperoleh jus. 4. Taruh jus di gelas, tambahkan 1 sendok teh jus lemon, aduk. 5. Ramuan siap untuk diminum. Sebaiknya tidak menambahkan gula ke dalam ramuan ini. Atau silahkan inbox untuk mendapatkan herbal anti obesitas yang sudah dikapsulkan untuk anda. Semoga bermanfaat ....

Postingan populer dari blog ini

Asam Urat (Gout Artiritis)

Penyakit ini berhubungan dengan tingginya kadar asam urat dalam darah. Seseorang dikatakan menderita asam urat jika kadar asam urat dalam darahnya di atas 7 mg/dl pada laki-laki dan di atas 6 mg/dl pada wanita. Gout terjadi jika timbunan kristal asam urat yang mengendap dalam persendian meningkat. Biasanya, serangan gout timbul secara mendadak dan sering terjadi pada malam hari. Umumnya, menyerang sendi lutut, tumit, dan jempol kaki. Penyebab : 1. Adanya gangguan metabolisme sehingga kadar timbunan kristal asam urat dalam darah dan persendian meningkat. Peningkatan tersebut dapat disebabkan karena ginjal mengalami gangguan sewaktu membuang asam urat dalam jumlah yang banyak. 2. Tingginya asupan purin dalam makanan yang dikonsumsi. Semakin tinggi asupan purin maka produksi asam urat dalam tubuh juga semakin meningkat. Gejala dan tanda-tanda : 1. Serangan terjadi secara tiba-tiba, terutama setelah mengonsumsi makanan yang mengandung purin. 2. Sendi yang terserang terasa n...
Baca selengkapnya

Pasak Bumi

Penelitian farmakologis menggunakan tikus sebagai hewan percobaan telah membuktikan bahwa ekstrak etanolik (menggunakan pelarut etanol) dari pada herbal akar pasak bumi dapat membuat tikus jantan menjadi sangat aktif terhadap tikus betina bila dibandingkan dengan tikus jantan yang tidak mendapat ekstrak yang sama. Bahkan saking aktifnya, tikus jantan sampai menabrak dinding pemisah kandang agar bisa masuk ke kandang tikus betina. Sebaliknya, tikus jantan yang tidak diberi ekstrak akar pasak bumi tenang-tenang saja tingkah lakunya. Hal ini juga diperkuat oleh penelitian H.H. Ang dan M.K. Sim bahwa ekstrak akar pasak bumi benar-benar membangkitkan nafsu seksual tikus jantan sampai berkali-kali mengalami ejakulasi. Penelitian yang sama bahkan menunjukkan, ekstrak akar pasak bumi meningkatkan indeks ereksi penis tikus jantan. Menurut Prof. Dr. Johari Mohd. Saad dari Universiti Malaya, jumlah sperma tikus jantan itu juga meningkat dan gerakannya lebih cepat dibandingkan dengan yang tid...
Baca selengkapnya

Seputar Kanker

Makoto Kondo, ahli kanker terkenal di Jepang. Dia dosen radiologi di Keio University, dgn pengalaman lbh dari 40 thn praktek kedokteran, dia berani menyatakan pandangan medis yang tidak berani diungkapkan dokter2 lain. Ia lulusan Fakultas Kedokteran dari Universitas Keio, Jepang, kemudian melanjutkan studi di Amerika Serikat dan meraih gelar doktor. Prestasinya mendapatkan penghargaan "Kikuchi Kan ke-60” pd thn 2012 (pemenang adalah tokoh yg berkontribusi besar terhadap budaya Jepang). Berikut beberapa nasihatnya: 1. Yang menakutkan itu bukan kanker, tetapi “pengobatannya”. Mengapa ada orang yang semula energik, lantas menjadi lemah setelah terserang kanker ? Hal ini dikarenakan mereka tlh menjalani proses “pengobatan kanker”. Selama “tidak mengobati kanker”, maka penderita bisa menjaga pikirannya secara jelas & sadar, sampai pada detik2 terakhir hidupnya. Jika ditangani secara tepat, maka tubuh dapat bergerak bebas leluasa. Banyak kan...
Baca selengkapnya